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Culinária Saudável
 

Local:  Companhia do Lar

 

Horário: 19:00 às 22:00 h

 

Dia da semana: quarta -feira

 

Total de aulas: 4

 

Carga horaria: 12 horas

 

Palestrantes: Vicky Constantinesco

 

Valor: 2 x de R$ 390,00

 

VER AGENDA

 

Aula I -

Entrada - Salada de aveia em grãos

Prato principal- Cozimento de Frango para salada  Frango com mostrada e Aipo

Sobremesa - Panacota de morango e pistache

Aula II - 

Entrada - Salada de abacate reinventada

Prato principal - Tilapia com limão e ervas frescas com cuscuz libanês

Sobremesa - Tiramissu saudável



Aula III -

Entrada - Salada de Peras salteadas com baby rúcula, gorgonzola e nozes

Prato principal - Frango ao molho de castanha de caju

Sobremesa - torta de maçã simples 

Aula IV - 

Entrada - Salada de beterraba contemporânea

Prato principal - Roast Beef de Filé mignon com cuscuz marroquino e legumes crocantes

Sobremesa - Torta de banana.
 

 

MAIS INFORMAÇÕES: 11 2893 8052 OU PELO E-MAIL: ciadolar.cursos@gmail.com